Aquagym

La ginnastica in acqua

 
A partire da € 4,99! IVA inclusa!
Guarda il trailer:

Muoversi in acqua è molto piacevole e si può farlo bene a qualsiasi età, inoltre la resistenza che l'acqua
esercita sul nostro corpo porta diversi benefici e consente un miglioramento del tono e dell'elasticità muscolare.
L'aquagym pur sviluppando la forza non produce ipertrofia muscolare e facilita lo stretching grazie al rilassante tepore dell'acqua i cui vortici svolgono anche una delicata azione di massaggio sul corpo. Inoltre la pressione che l'acqua esercita sulla nostra pelle si trasmette alle strutture sottostanti andando a stimolare i vasi sanguigni e linfatici. Potremo apprendere questi benefici e molti altri ancora in questo documentario che ci insegnerà gli esercizi, ma ci darà anche immagini spettacolari e divertenti.


ARGOMENTI
  • PRESENTAZIONE
  • ARTI SUPERIORI:
  • Corpo libero
  • Esercizi con palette
  • Esercizi con manubri
  • Esercizi con tubo
  • AQUAGYM ADDOMINALI:
  • Seduti sul bordo
  • In galleggiamento
  • In galleggiamento con i manubri
  • In galleggiamento con tubo
  • IL PARERE DEL MEDICO
  • ARTI INFERIORI:
  • Corpo libero
  • Step
  • Esercizi con elastici
  • ESERCIZI MISTI
  • STRETCHING
  • AQUAGYM LATINO AMERICANA
  • CONCLUSIONE
Per ogni altra informazione puoi scriverci all’indirizzo: contattaci@finson.com

Descrizione e note Consegna Prezzo Acquista
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