Corsi di fitness

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STEP'N ACTION
Il corso di STEP'N ACTION con il grande fitness trainer Alessandro Oliveri!
CORSO DI PILATES
SUDDIVISO IN TRE VIDEO-CORSI: LIVELLO BASE, INTERMEDIO E AVANZATO
TOTAL BODY WORKOUT
Segui il ritmo giusto con gli esercizi di step aerobico
CORSO DI YOGA
Guida alle posizioni principali
AEROBIC DANCE
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MODELLAMENTO DEL CORPO
Come raggiungere e mantenere un corpo armonioso
PERSONAL TRAINER
Gli esercizi e la dieta per mantenersi in forma!
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La ginnastica in acqua
ADDOMINALI PERFETTI
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STRETCH & FUSION
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CORSO DI YOGA - LIVELLO INTERMEDIO
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CORSO DI YOGA - LIVELLO AVANZATO
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